睡眠の質

あるお嬢さまと話題に上がった【睡眠】について
お話させて頂きます。

最近寝れないんですよね…
寝ても、寝ても足りない

そんなお悩みを抱えていました。

私自身も
昼夜逆転の生活をして
5.6年が経過し

・明るいと本当に寝れない…
・遮光カーテンでも対応できない…
・熟睡できていない気がする…

悩みに悩んだ結果

あるものに行きつきました

それは【アイマスク】です

もうこれを無くして、生活ができなくなってしまいました。

当初CM等でおなじみの蒸気で〇ットアイマスクを
使用していましたが、毎日の使用で蒸気がうっとうしくなってしまい

ふと私の心の支えであるアマ〇ンを検索してみると

素晴らしいものを見つけてしまいました。

私はかなりのアマ〇ンユーザーでして

今は女性のアイメイクやまつ毛に干渉しない
アイマスクなんてものがあり

すぐにクリックをし購入てしまう癖があります(笑)

もしそんなお悩みの方がいらっしゃいましたら

是非検索してみてください

ある出来事をきっかけに人生(睡眠)が充実するかもしれません

投稿日: カテゴリー 東京

人気記事